Hlavní strana Trápení.cz

stránky vzájemné podpory a pomoci

Vzkaz č. 7952 z 2016-08-10 20:18:49


Někdo se najde? Liberec

Zdravím, předpokládám že tu jsou i lidé kteří nemají co dělat a nebo jsou zalezlí celý dny doma.

Je mi 17 let a jsem z Liberce, cvičení (posilování) se věnuji něco přes rok a půl. Trénink mám 3-4x týdně (po, st, pa, v sobotu a nebo v neděli podle chuti) okolo hodiny a půl. V 7 večer (možnost hýbat s časem).
Většinou silový trénink, kardio mám v podobě plavání o víkendech.

Po - vršek (i ruce) a nohy
St - vršek (i ruce) a záda
Pa - vršek (i ruce) nohy záda
(tento tréninkový plán mi vyhovuje a mám odzkoušený)

Hledám někoho (NA VĚKU ANI POHLAVÍ NEZÁLEŽÍ) kdo má chuť i odhodlání si jít zacvičit se mnou jako sparing partner. Člověk bez jakékoliv zkušenosti nevadí, pomůžu '' zaškolit

Liberečák (17) muž jaroslavkoucky66@gmail.com   smazat

Prostor pro tvou reakci

Víš, jak toto trápení vyřešit nebo chceš autora povzbudit či se ho na něco zeptat? Máš za sebou podobnou zkušenost? Poděl se o své myšlenky zde.

tvá přezdívka:

10.8.2016 20:20:26


OMLOUVÁM SE ZA DVOJITÉ VLOŽENÍ

Liberečák (18) muž registrovaný uživatel

hlavní strananápovědapravidlakontaktpošli sms

optimalizace PageRank.cz